◇ご相談窓口◇
・北海道いのちの電話（011-231-4343）：北海道いのちの電話につながる直通の電話番号です。
・ナビダイヤル（0570-783-556）：最寄り・近隣・空いているセンターと、自由に選んで相談できる電話番号です。
・フリーダイヤル（0120-783-556）：毎月10日のみ無料でご利用できる電話番号です。（8:00～翌日8:00）　主催：一般社団法人日本いのちの電話連盟　後援：厚生労働省

◇ご安心ください◇
・秘密は必ず守ります
・24時間いつでもかけられます
・名前を告げる必要はありません
・相談は無料です
・お互いの宗教や思想を尊重します
・直接電話相談にあたる人は所定の研修を終了し認定を受けた人々です