<電話相談>
・相談電話　TEL：043-227-3900
　千葉いのちの電話につながる直通電話です。24時間365日受付ています。
・フリーダイヤル　TEL：0120-783-556
　毎月10日午前8時～翌午前8時まで全国のいのちの電話で共同で受け付けています。通話料はかかりません。
・ナビダイヤル　TEL：0570-783-556
　　ナビダイヤル受付センター経由で全国各地のいのちの電話センターのうち、その時空いている電話につながります。通話料金は遠方につながる場合でも、電話をかける方の負担となりますのでご注意下さい。
（事前にどこにつながるかは案内があります。90秒：10円）
※フリーダイヤル、ナビダイヤルの利用制限について
　多くの方に公平に利用していただくため、2016年から、発信者番号を非通知とする電話をお受けしない試みを実施させていただくこととしました。
　発信者番号が非通知の設定をされている場合は、お手数をおかけしますが、電話番号の前に「186」を付けて電話されるなど、発信者番号を通知した上でおかけ下さい。なお、個々の相談員が発信者番号を知ることはありません。
　またフリーダイヤルは2017年7月から、前月に長時間あるいは多数回利用された方については、翌月の利用を制限させていただくこととなりました。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

<インターネット相談>
・返信は2週間以内にいたします。
・緊急のご相談に応じることはできません。
・１件のご相談につき3回までやり取りができます。
・相談はすべて無料です。
・相談員がいただいたメールアドレスを見ることはありません。
・お受けする相談の数には限りがあります。
ネット相談を開始する→https://chiba-inochi.jp/ns/

<対面相談>
　私たちは自然治癒力を持っています。負った傷が自然に治るように心の傷も同様です。
　継続してお話しをうかがいながら相談者の「ありのまま」を「そのとおり」に認め、受け止める関係の中で心の傷への対応を自ら発見していけるものと考えています。
　私たちはそのお手伝いをさせていただきます。
　仕事、家族、生き方、さまざまな人間関係　心の痛み　ここで話してみませんか・・・
・相談料金
　無料です。ただし、施設管理費として初回に2000円いただきます（相談当日）。
・対象者
　地域社会支援事業のため原則千葉県在住の方が対象です。
　精神的治療を受けている方は、医療機関の了解をへてご参加ください。
・相談時間・相談回数
　１回50分、継続3回までＯＫです。
・予約制
　ご予約制です（当日面談は当面中止させていただきます。）
　まずはお電話（TEL 043-222-4331）で「対面相談について」とお伝えください。
・相談開催日時
　11：00～　13：00～　14：30～
　※対面相談は2023年8月1日（火曜日）より当面、月曜日・火曜日のみの実施となります。
・場所
　千葉いのちの電話（千葉市中央区本町3-1-16）CIDビル1階　相談室
・お問合せ
　お申込み：社会福祉法人千葉いのちの電話事務局
　電話：043-222-4331　月～金9：00～17：00　（祝日を除く）

■自死遺族の方への個別相談
・内容
　大切な人、愛する人を自死で亡くされた（自死遺族）方々を対象に、直接お目にかかってお話しをお聞きする対面相談です。
　千葉いのちの電話相談員による、予約制・無料・対面による個別相談
・開催日時
　奇数月、第3金曜日、13時～16時（1面接50分、要予約）
・場所
　印旛健康福祉センター　千葉県印旛合同庁舎2階
　（佐倉市鏑木仲田町8-1）（交通／JR佐倉駅より徒歩15分、京成佐倉駅徒歩25分）
・お問合せ・お申込み
　社会福祉法人千葉いのちの電話事務局
　電話：043-222-4331（月～金、9時～17時・祝日を除く）

<自死遺族支援>
大切な人を自死で失ったという共通の体験を持つもの同士が
安心して悲しみや苦しみを共にわかちあえる場所があったら・・・
そっと手を差し伸べてくれる仲間がいたら・・・
わかちあいの会ひだまりは、
遺族の方がお互いを支えあっていけるような
温もりのある場を目指しています。
・対象
　自死遺族の方
・参加費
　無料（各会場とも予約不要）
・問合せ
　詳しくは事務局へお問い合せください（月～金、9時～17時）
　TEL：043-222-4416　Fax：043-227-6911
★開始時間より30分以上遅れた場合は、入場をお断りする場合があります。