<来所相談したいとき>
相談の必要を感じた方がまず、ご相談に来てください。
相談は予約制になっておりますので、あらかじめ電話（078-252-4980）でご予約の上、お越しください（相談は無料です）。
対象の方：兵庫県内（神戸市を除く）にお住まいのご本人、ご家族、関係者の方等
※月曜日がハッピーマンデー（成人の日、海の日、敬老の日及びスポーツの日）または振替休日（祝日が日曜日にあたるときのその翌日）の場合は、その前の週の土曜日は休館します。
※はじめての来所相談は火曜日から土曜日の午前中のみとなります。
※精神保健福祉に関する相談はお住まいの近くにある健康福祉事務所や市町担当窓口でも受け付けております。どうぞ、ご利用ください。

<電話相談したいとき>
専任の電話相談員がお話を伺います。
「こころの健康電話相談専用ダイヤル」
電話番号：078-252-4987
受付日：火曜日から土曜日まで（祝日、年末年始を除く）
受付時間：9時30分～11時30分、13時00分～15時30分
対象の方：兵庫県内（神戸市を除く）にお住まいのご本人、ご家族、関係者の方等
※月曜日がハッピーマンデー（成人の日、海の日、敬老の日及びスポーツの日）または振替休日（祝日が日曜日にあたるときのその翌日）の場合は、その前の週の土曜日は休館します。
※回線が混雑してかかりにくい場合がございますので、ご了承ください。

<神戸市民の方は、下記へご相談ください>
・神戸市精神保健福祉センター
電話番号：078-371-1900
https://www.city.kobe.lg.jp/a37430/kenko/health/kokoro/index.html
・お住まいの区役所
・自殺予防とこころの健康電話相談（神戸市専用ダイヤル）
電話番号：078-371-1855
受付日：月曜日から金曜日まで（祝日及び12月29日～1月3日を除く）
受付時間：10時30分～18時30分

<ひょうご・こうべ依存症対策センター専用ダイヤル：078-251-5515（短縮ダイヤル　#7330（なやみされ）））>
依存症はアルコール・薬物・ギャンブルのほかゲームや買い物など特定のものに心を奪われ、自分ではコントロールができなくなる病気です。
回復には依存症に関する正しい知識を身に付け、適切な対応をとっていくことが必要です。
依存症に関するご本人・ご家族からの相談について、専任の電話相談員がお話を伺います。
個人情報やお話の秘密は守られますので、安心してご相談ください。
電話番号：078-251-5515
受付日：火曜日から金曜日まで（祝日、年末年始を除く）
受付時間：9時30分～11時30分、13時00分～15時30分
対象の方：兵庫県内にお住まいのご本人、ご家族、関係者の方等
※月曜日がハッピーマンデー（成人の日、海の日、敬老の日及びスポーツの日）または振替休日（祝日が日曜日にあたるときのその翌日）の場合は、その前の週の土曜日は休館します。