民間
千葉大学 柏の葉環境医学診療科 認知行動療法室
〒277-0882 柏市柏の葉6-2-1| ホームページ | http://www.m.chiba-u.ac.jp/class/phys1/info/files/kashiwanoha.pdf | |
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医学的効果が検証され，臨床でも実践されている認知行動療法は，自分の考え方（認知）や行動の，気づかないうちに出来てしまった「非機能的な」悪いパターンを見つけ，良いパターンに改めるというトレーニングの様な心理療法です。うつ病・不安障害のための認知行動療法プログラム（１回５０分，１２回程度）を提供します。
